Formation Yoga 200h à Lombok | Trauma-Informed & Yoga Fonctionnel

À propos de ta formation

Former des professeurs qui comprennent le corps, pas seulement le mouvement.

Spacious yoga studio with large windows, yoga mats on the floor, and indoor plants in natural light

Pendant longtemps, le yoga a été transmis à travers des séquences à reproduire.

Pourtant, enseigner ne se résume pas à guider des postures.

Chez NomadFlows, nous croyons qu'un bon professeur est avant tout capable d'observer, d'adapter et de comprendre la personne qu'il accompagne.

Cette formation 200h a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent transmettre avec plus de conscience, de confiance et d'authenticité.

Au-delà des asanas, nous explorerons l'anatomie fonctionnelle, la biomécanique, le système nerveux, les techniques de respiration, la méditation ainsi qu'une approche trauma-informed du yoga.

Parce qu'avant d'enseigner le mouvement, il est essentiel de comprendre le corps qui le porte.

Pendant longtemps, le yoga a été transmis à travers des séquences à reproduire. Pourtant, enseigner ne se résume pas à guider des postures.

Chez NomadFlows, nous croyons qu'un bon professeur est avant tout capable d'observer, d'adapter et de comprendre la personne qu'il accompagne.

Cette formation 200h a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent transmettre avec plus de conscience, de confiance et d'authenticité.

Au-delà des asanas, nous explorerons l'anatomie fonctionnelle, la biomécanique, le système nerveux, les techniques de respiration, la méditation ainsi qu'une approche trauma-informed du yoga.

Parce qu'avant d'enseigner le mouvement, il est essentiel de comprendre le corps qui le porte.

M'inscire à la formation

Tes guides

Rencontre tes guides

Des femmes passionnées par la transmission, réunies pour vous aider à comprendre le corps, affiner votre regard et trouver votre propre voix en tant qu'enseignant·e.

Manon

Formatrice principale

Thuy-Van

Chamane

Joanne

Formatrice anatomie

Manon

Formatrice principale

Manon Belat est professeure de yoga certifiée 500h et fondatrice de Nomadflows. Formée en yoga fonctionnel, Yin, Pilates et breathwork, elle développe une approche qui allie conscience du mouvement, respect de l’anatomie et écoute des besoins uniques de chaque corps.

Animée par la conviction que le yoga est un outil puissant de transformation, elle crée des espaces d’apprentissage où la pédagogie se mêle à l’expérience vécue, dans un cadre bienveillant et inspirant.

Son objectif : que chaque participant·e reparte avec des compétences solides pour enseigner, mais aussi avec une pratique personnelle plus profonde, plus consciente et plus ancrée.

Thuy-Van

Chamane

Maitre enseignant Reiki et Karuna, Chamane de lignée, Thuy-Van vous accompagne à travers des soins énergétiques profonds et des rituels chamaniques. Elle vous initiera à votre premier degré de Reiki.

Pour celles et ceux qui découvrent : Les soins énergétiques Reiki (énergie universelle guidée spirituellement) sont pratiqués par apposition des mains sur le corps. L’énergie circule alors naturellement vers les parties qui nécessitent une guérison offrant un rééquilibrage doux et apaisant. Un chamane est un pont entre l’homme et les mondes subtils de la nature, capable de communiquer avec les esprits et d’agir comme un canal de guérison. Tout comme la guérison d’un arbre passe par ses racines, celle d’un être humain suit le même chemin.

Joanne

Formatrice Anatomie

Kinésithérapeute depuis plus de 4ans, elle apporte à cette formation une approche à la fois précise, pédagogique et profondément humaine à ta formation.

Après s’être formée au yoga à Bali en 2025 à travers un 200h en Vinyasa Ashtanga, elle a choisi de mettre en lien sa connaissance approfondie du corps avec la pratique du yoga. Son expérience en tant qu’assistante d’enseignement à la Haute École de Santé en Suisse lui a permis de développer une pédagogie claire, accessible et bienveillante. Au sein de la formation, elle vous accompagnera dans la compréhension de l’anatomie appliquée au mouvement, afin d'enseigner avec plus de confiance, de sécurité et d'adaptabilité.

Kinésithérapeute depuis plus de 4ans, elle apporte à cette formation une approche à la fois précise, pédagogique et profondément humaine à ta formation.

Déjama Resort : ton sanctuaire de formation

L’hébergement se fait dans des bungalows partagés ou en glamping de luxe – tous équipés de lits simples confortables (ou lit double pour les couples), moustiquaire et salle de bain privée. C’est l’équilibre parfait entre immersion dans la nature et confort moderne.

Sur place, une grande piscine pour se rafraîchir après la pratique, un shala lumineux en bois avec vue sur la végétation, et de nombreux espaces extérieurs pour méditer, écrire, ou simplement savourer un moment de silence.

Chaque détail a été pensé pour que tu te sentes à la fois inspiré·e et apaisé·e, Avec la liberté de te ressourcer comme tu en as besoin.

L'hotel se trouve à 500m à pied de la plage, de quoi pouvoir t'offrir un break au bord de l'eau dès que tu le souhaites. Des cours de surf pourront également être organisés sur demande.